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モリブデン
[検索結果][楽天]

赤矢印モリブデン(Mo)は
窒素の代謝に欠かせないミネラルです。尿酸の生成を促し、代謝の過程で体に害のある物質を無害なものに変えるためにモリブデンが必要不可欠となっています。

○尿酸の生成を促す
ビタミンCの代謝に関与
○甲状腺ホルモンの代謝に関与

赤矢印モリブデンが含まれる食品
┌レバー
├肉加工品
├玄米
├蕎麦
├大豆
├納豆
├エダマメ
├ソラマメ
└青海苔 など
通常の食生活で過剰摂取や欠乏の心配はありません。
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